Espacios de Contenci贸n Emocional para personas que sufren por el Aislamiento

馃崁聽Psicolog@s Sociales Trabajando en la Provincia de Buenos Aires, en Espacios de Contenci贸n Emocional para personas que sufren por el Aislamiento.聽馃崁聽Espacio se ofrece en forma Gratuita.聽馃摚Equipos del Centro PsicoSocial Argentino, y Construyendo Alternativas 鈥 Lujan.聽馃崁

Aqu铆 les replicamos la nota que le hizo “La voz de Luj谩n” a nuestra querida colega Silvia Malmoria, Psic贸loga Social y Directora del Centro Psicosocial Argentino聽sede Luj谩n聽

23/04/2020-聽Nota de Opini贸n: En estos tiempos, donde la Pandemia ocasionada por el Coronavirus Covid-19 nos impone un cambio total en nuestras vidas, donde se impone la obligatoriedad del aislamiento y el distanciamiento social, las personas vemos afectadas nuestras聽 emociones, sinti茅ndonos altamente estresados, con mucha ansiedad, abrumados o sumidos en pensamientos perturbadores.

Entendiendo este suceso como una Emergencia, y a sabiendas de que cuando las emociones entran en crisis, en general se hace necesario una adecuada contenci贸n y acompa帽amiento, es que como Psic贸logos Sociales con vocaci贸n solidaria y capacitados en lo que se denominan Primeros Auxilios Emocionales, consideramos una necesidad psicosocial y un servicio a la poblaci贸n, poder constituir un espacio, adecuado a las nuevas reglas sociales y a las posibilidades que nos brinda la tecnolog铆a, donde de forma absolutamente gratuita brindar esa contenci贸n, escucha y acompa帽amiento necesarios, contribuyendo de ese modo a que las personas afectadas por situaciones de angustia, tristeza o miedos, puedan encontrarse con otras personas y recibir un abrazo virtual, encontrar un hombro donde llorar, o simplemente un o铆do dispuesto a escuchar, lo que los ayuda a disminuir ansiedades y poder afrontar la realidad de mejor manera.

El dispositivo se construy贸 con un grupo de m谩s de 10 Psic贸logos Sociales pertenecientes al Centro Psicosocial Argentino sede Lujan, que en forma voluntaria, durante las 24 horas del d铆a y los siete d铆as de la semana, rotativamente se encuentran conectados a 3 l铆neas de Whatsapp y un Messenger de Facebook, donde las personas se comunican en forma privada y confidencial.

Generalmente, se escucha a las personas relatar c贸mo esta situaci贸n ha provocado cambios en su cotidianeidad, y como ello ha afectado sus vidas, provocando distintas reacciones, manifestando 鈥渟entirse mal鈥 o que no saben lo que les pasa. Desde nuestro punto de vista, consideramos que son reacciones normales ante una situaci贸n anormal, reacciones que son esperables dentro de este contexto. Situaciones que se manifiestan como cambios de humor repentinos, nerviosismo excesivo o intranquilidad, ansiedad o impaciencia, problemas con el sue帽o, cansancio o desgano, cambios en el apetito, miedo o temor recurrente, incertidumbre, dificultad para proyectar. Sobre ello trabajamos, a fin de que no interfieran como obst谩culo en el proceso de vivir, es decir que no se prolonguen en el tiempo y causen problemas psicol贸gicos mayores.

Encuentro, contenci贸n, escucha, acompa帽amiento y acompasamiento, catarsis, cercan铆a 贸ptima, verbalizaci贸n, proyecto; palabras y conceptos que son las herramientas utilizadas en cada intervenci贸n, con cada alma sufriente con la que compartimos a veces unos minutos, a veces horas, a veces un rato, en ocasiones varias veces, varios ratos. Un dispositivo que por los resultados obtenidos hasta el momento, ya que el espacio contin煤a y continuar谩 mientras se considere necesario, viene a confirmar la necesidad de dispositivos psicosociales de contenci贸n emocional no solo en momentos como este, sino en la cotidianeidad de las emergencias psicosociales.

鈥淪omos un grupo de Psic贸logxs Sociales capacitadxs en Primeros Auxilios Emocionales y Emergencias Psicosociales. En forma Voluntaria te ofrecemos escucha y acompa帽amiento. Si en estos d铆as de aislamiento social te sent铆s triste, angustiadx, ten茅s dudas de c贸mo manejar alguna situaci贸n, o simplemente necesitas que alguien te escuche, escrib铆nos por mensaje privado a este Facebook: Psicosocial Sede Lujan o a las l铆neas de Whatsapp: 11 51229679 / 11 51777183 / 11 68888568. Haremos todo lo posible para brindarte contenci贸n, escucha, y acompa帽arte con orientaci贸n o sugerencias en caso de ser necesarias. Espacio GRATUITO鈥.

#quedateencasa #teayudamos #psicologossociales #argentina #salimosentretodos

Silvia Malmoria聽

Directora del Centro Psicosocial Argentino聽

sede Luj谩n聽

Fuente La Voz de Lujan

 

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