Seminario y Mateada – GRATUITA- ARGENTINA – URUGUAY
■ARTERAPIA Y SALUD (ESTRES) ■
Inicio: 25 de abril 19.30 ha. A 22 ha.
DOCENTE A CARGO: Psicóloga Social: Paula MARENGO
•Conferencista Latinoamericana, •Mentora de Mateadas Virtuales, •Diplomada en Técnicas Lúdicas y Recreativas, facilitadora en Arteterapia. •Docente de la DGCYE.
INSCRIBITE:
Wapps 11 6298- 1630
+598 99 153 715.-
*SE ENTREGA CERTIFICADO DIGITAL.
TEMARIO:
El ARTETERAPIA es una forma de terapia que utiliza el arte como medio para expresar y procesar emociones, pensamientos y experiencias. A continuación, te presento una pequeña introducción sobre el arteterapia y su relación con el estrés:
¿Qué es el ARTETERAPIA ?
El arteterapia es una forma de terapia que combina la creación artística con la terapia para promover la salud mental y emocional. Utiliza diversas formas de arte, como la pintura, el dibujo, la escultura, la fotografía, entre otras, para ayudar a las personas a expresar y procesar sus emociones.
Beneficios del Arteterapia para reducir el estrés
El arteterapia puede ser especialmente beneficioso para reducir el estrés y promover la relajación. Algunos de los beneficios incluyen:
– *Expresión emocional*: El arteterapia proporciona una forma segura y creativa para expresar emociones y sentimientos, lo que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
– *Relajación y calma*: La creación artística puede ser una forma de meditación, promoviendo la relajación y la calma.
– *Autoconocimiento y reflexión*: El arteterapia puede ayudar a las personas a reflexionar sobre sus pensamientos, sentimientos y experiencias, lo que puede promover el autoconocimiento y la comprensión.
– *Desarrollo de habilidades de afrontamiento*: El arte terapia puede ayudar a las personas a desarrollar habilidades de afrontamiento y resiliencia, lo que puede ser especialmente beneficioso para manejar el estrés y la ansiedad.
Técnicas de arteterapia para reducir el estrés
Algunas técnicas de arte terapia que pueden ser beneficiosas para reducir el estrés incluyen:
– *Dibujo o pintura*: Utilizar colores, formas y texturas para expresar emociones y sentimientos.
– *Collage*: Crear un collage utilizando imágenes, palabras y objetos para representar pensamientos y sentimientos.
– *Escultura*: Crear una escultura utilizando materiales como arcilla, papel maché o madera para expresar emociones y sentimientos.
– *Fotografía*: Utilizar la fotografía para capturar imágenes que representen pensamientos y sentimientos.
Es importante recordar que el arteterapia debe ser realizada con la guía de un profesional capacitado.
Cursada: 25 de abril
1930 a 22 horas
DOCENTE A CARGO: Psicóloga Social : Paula MARENGO
•Conferencista Latinoamericana, •Mentora de Mateadas Virtuales, •Diplomada en Técnicas Lúdicas y Recreativas, facilitadora en Arteterapia.
•Docente de la DGCYE.-
■Certificado del curso avalado por el Centro
Psicosocial Argentino
Quedan formalmente invitados.-
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Organizan y Certifican
CENTRO PSICOSOCIAL ARGENTINO.-
FUNDACIÓN CONSTRUYENDO NUEVAS ALTERNATIVAS.
PSICOSOCIAL RICARDO ROJAS
PSICOSOCIAL EL PINAR- Uruguay.
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